Favoriser la santé et le bien-être

Série d'ateliers avec Liliane Regnier

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*Espace limité - 12 places disponibles par atelier

Lieu : Boutique Anne Mulaire - 421, avenue Mulvey (3e étage), Wpg, MB

Un thé sera servi à la fin de chaque atelier.

3 SÉRIES D'ATELIER :

ATELIER #1

Renforcer la confiance et l'estime de soi

sam. 27 janvier 2024 | 10h30 - midi

Venez participer à notre atelier sur la santé et le bien-être des femmes pour vous inspirer et vous transformer. Cultivez la confiance, acceptez le caractère unique et connectez-vous avec une incroyable communauté de femmes.

Après nos séances, vous gagnerez en confiance en vous, en une plus grande estime de soi et en outils pratiques pour votre transformation personnelle. Veuillez porter des vêtements confortables, apporter un journal, un tapis de yoga et un cœur ouvert !

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ATELIER #2

Adopter les changements naturels

jeu. 29 février 2024 | 19h-20h30

Rejoignez-nous pour un atelier d'autonomisation axé sur la promotion de l'acceptation et l'adoption des transitions naturelles qui se produisent tout au long du parcours de vie d'une femme.

Dans cet atelier, vous découvrirez un espace sûr pour embrasser, explorer et célébrer les étapes de la féminité à travers des conversations, des mouvements doux et une journalisation intentionnelle. Sentez-vous nourri lors de votre voyage unique.

Peu importe où vous en êtes dans votre parcours de féminité, vous pouvez compter sur le fait de vous sentir soutenue et nourrie !

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ATELIER #3

Cultiver le jeu : adopter la joie et la créativité

sam. 23 mars 2024 | 10h30 - midi

Rejoignez-nous pour un atelier interactif et transformateur qui ravivera le pouvoir du jeu en vous ! Abandonnons un peu de sérieux et embrassons pleinement la joie et la créativité, même en tant qu'adultes.

Au cours de cet atelier, vous aurez la chance de libérer votre sens de l'émerveillement et de découvrir les nombreux avantages d'intégrer le jeu dans votre routine quotidienne.

Vous ne voudriez pas laisser passer l’occasion de rire, de créer et de danser avec nous !

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LILIANE RÉGNIER

Avec 20 ans d'expérience en tant que doula, éducatrice en accouchement, professeur de yoga prénatal et mentor « Birth from Within », couplée à son propre parcours de maternité, Régnier a fusionné bien-être, naissance et créativité. Cette fusion l'a amenée à créer son entreprise, dédiée à aider les femmes à traverser les transitions de la vie.

En tant que mentor, elle propose des coachings personnalisés et des événements de groupe, accompagnant les femmes à différentes étapes, de la jeunesse à la maternité et même à la périménopause.

Explorons ensemble les possibilités illimitées !

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Excellente option cadeau - Carte-cadeau ATELIER.